جمانه جلال on X: "ممارسة الرياضة: تحسن ممارسة الرياضة من الدورة الدموية، وتعزز من الأجسام المضادة، وخلايا الدم البيضاء المهمة لمكافحة الإلتهابات، وتساعد أيضاً في أداء الجهاز المناعي. الأدوية: حيث أن الإفراط
3 اكلات مهمة تزيد الدم للحامل و تخلصك من فقر الدم يجب تناولها - YouTube
هذه الأطعمة تزيد من مستوى الهيموغلوبين في الدم
أفضل أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الحديد لمحاربة الأنيميا و فقر الدم