أفضل وقت لركوب الدراجة الهوائية للتخسيس؟ | هاي تك - High Tec
فوائد ركوب الدراجات للتخسيس - موضوع
Vtt Annaba Mountain Bikes - الدراجة ومتعتها وفوائدها. يعتبر ركوب الدراجات الهوائية من الممارسات الرياضية التي تساعد على التحكم في أي وزن الجسم وانقاصه،وذلك لأنها تساهم في رفع معدل الأيض،وبناء العضلات،وحرق الدهون